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常飲用溫開水真的有益于健康么?

2017-02-14 09:58:07

   不管是任何時候、任何季節,我們都需要及時補充水分,任何人都是如此,F在大多數的人會選擇飲用飲料,尤其是小孩子,這些都是對孩子有害,甚至會選擇冰棍、冰淇淋等等,對腸胃的影響、刺激血管的收縮,影響水分的吸收,結果是越喝越渴,越渴越喝,這種不良循環會大大傷害身體。兒童胃腸道更加嬌嫩,大量冰冷的刺激更易使腸胃道功能紊亂,乃至產生疾病。

  那么,當口渴時,什么飲料最有利于人體健康呢?萊特萊德溫馨提醒您:最佳飲料—溫開水。溫開水比較容易透過細胞膜,促進細胞新陳代謝,增加血液中血紅蛋白含量,因而有利于改善人的免疫功能,增強免疫力。溫開水是新鮮開水涼至30~50度的“白開水”,它具有某些特異生理活性是許多高級飲料無法比擬的。習慣喝溫開水,體內脫氫酶活性較高,清除肌肉中的乳酸積累較快,因此人也不易疲勞。

 

純凈水

 

  需要注意的是,燒開水最好有專用壺,而不要用飯鍋或菜鍋燒。而且,水稍沸即可,切不可長時間煮沸,即所為“千滾水”,更不可飲用飯鍋水。因開水經長時間煮沸會增加水中亞硝酸鹽的含量而危害人體健康。

  您可能還想要了解:你知道純凈水的好處有哪些呢?

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