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從現在開始,關注你真正需要的弱堿性天然好水吧!

2012-02-29

從現在開始,關注你真正需要的弱堿性天然好水吧!

  有些人每天睡足八九個小時,但氣色依然很差;
  有些人每天喝8杯水,但如果喝的水不對,反而會越喝越疲勞;
  你相信純凈水比白開水干凈衛生,但它的PH值很可能和酸雨相同;
  你以為特別添加礦物元素的水一定較好嗎?
  它的PH值有可能更“酸”;
  美麗大事,水中有秘訣。

  從現在開始,關注你真正需要的弱堿性天然好水吧!

  “酸”女人易疲勞
  為什么有些人的身體皮膚看上去那么健美、充滿活力,而自己無論怎樣節食、美體,身材和皮膚仍然看上去很糟糕?其實,這很可能都和身體的PH值相關。
  在生命長期的進化過程中,人體形成了較為穩定的呈微堿性的內環境。正常人血液PH值應在7.4左右(7.35-7.45)。這種PH的恒定現象,叫做酸堿平衡。在人的新陳代謝過程中,維持這種酸堿平衡才能保障人體健康。也就是說,人體在處于偏堿性狀態時,是最平衡、最健康的。
  這部分最健康的人只占總人群的10%左右。初生嬰兒一般屬弱堿性體液,但隨著年歲增長,隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。更多人的體液的PH值在7.35以下,身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態。當人的體液PH值低于7時,就會產生重大疾;下降到6.9時,就會變成植物人;如只有6.8-6.7時,人就會死亡。
  現代人由于喜歡吃肉類食品、加工食品、油膩食品等酸性食品,所以很多都是酸性體質。世界著名醫學博士,日本專家莜原秀隆提出:人體的酸性化是“百病之源”。當人體體質為弱堿性時,身體會感覺良好;相反,則常有一種疲倦感,時時覺得不舒服。凈水設備,水與健康,健康用水 


  所以,當你再怎么吃補品皮膚都不好、睡得再多也覺得疲倦的時候,很可能,你就是“酸”女人。

  自測小實驗
  你的PH值平衡嗎
  想要測試自己是不是酸性體質,最簡單的辦法是去藥店買PH精密試紙,測試自己尿液的酸堿性。人體尿液中的PH值一般為5.5~6.0,建議在早晨用試紙檢查自己的尿液,如果多次發現PH值低于5.0,那同樣說明你可能屬于酸性體質。

  酸堿平衡“食”之道
  先做個小測試,你認為橘子是酸性食物還是堿性食物呢?
  答案是:橘子是堿性食物。別看它味道雖然酸,但它在人體內進行分解代謝后,更增加了血液的堿性。同樣的,有益于美容的醋味道也是酸的,可同樣是堿性食品。蔬菜、水果中含有較多的鉀鹽、鈉鹽和有機酸,它們在人體的代謝產物內高含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子,所以蔬菜、水果被稱為“堿性食物”。
  
    酸堿食物列表
  堿性食物 蔬菜、茶葉、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等
  酸性食物 肉、蛋、魚、動物脂肪和植物油、米飯、面食、糖類甜食等凈水設備,水與健康,健康用水 

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