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多喝水讓你輕松防治口臭

2012-02-09

多喝水讓你輕松防治口臭

  所謂口臭(也有稱“口氣”的),就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流,令人十分苦惱。健康飲用水,水與健康,健康飲水

日常生活如何防治口臭:

  在了解如何治療口臭之前,我們先了解一下引起口臭的原因,其實口臭并不是一個單獨的疾病,而是某種疾病的一個癥狀,其原因主要有:口腔局部因素和全身疾病因素。

  口腔局部因素導致口臭的疾病有:齲齒(俗稱蛀牙)、牙周炎、修復不良的假牙等?谇秽徑穆约不,如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻竇炎等;全身因素導致口臭的疾病有:胃炎、胃潰瘍、消化不良癥,可出現酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋味;嚴重便秘和腸梗阻常出現糞臭味;糖尿病人會出現爛蘋果味等。針對以上原因,我們來看看應如何治療口臭。

 、僖⒁馑⒀赖姆椒ㄕ_性,門牙豎著刷,而里面的牙齒要橫著刷,并保證里里外外都刷到,還要注意每次刷牙時間不得少于3分鐘。

 、谝WC喝足量的水,水是天然的清潔劑,常喝水可使口腔食物殘渣不易停留。而且水可潤滑腸道,并攜帶體內排泄的廢物隨汗液和尿液排除體外。

 、凼秋埱帮埡蠖家,主要是為了及時排除口腔的食物殘渣。要注意如遇社交等場合,千萬不要是食用大蒜、大蔥的具有嚴重氣味的食物。健康飲用水,水與健康,健康飲水
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