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清晨第一杯水對女人性命攸關

2011-01-28

清晨第一杯水對女人性命攸關

水,在人的身體中占的比率達百分之七十五。特別是女人,水對女人十分重要,特別在美容功效上。既然水對以這么重要,早上起來的第一杯水的功效有多重要?那么如何喝水才算是健康?你知多少?

女人是水做的,水對女人來說特別重要。女人一定要喝好早上的第一杯水,喝出健康,喝出美麗。早上的第一杯水有什么好處呢?為什么有人說有些水喝了會不利身體健康?

女人早上起來喝水有哪些好處呢?水處理設備,世韓純凈水處理設備,反滲透水處理設備

 (一)補充水份——人體在夜晚睡覺的時候從尿,皮膚,呼吸中消耗了大量的水份,早上起來后人體會處于一種生理性缺水狀態。一個晚上人體流失的水份約有450毫升,晨起喝水可以補充身體代謝失去的水份。

 (二)防止便秘——清晨起床后飲水還能刺激胃腸的蠕動,濕潤腸道,軟化大便,促進大便的排泄,防止便秘。

 (三)沖刷腸胃——早上起床后胃腸已經排空,這時喝水可以洗滌清潔腸胃,沖淡胃酸,減輕胃的刺激,使胃腸保持最佳的狀態。

 (四)清醒大腦——起床后喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液,可有效地增加血溶量,稀釋血液,降低血液稠度,促進血液循環,防止心臟血管疾病的發生,還能讓人的大腦迅速揮復清醒狀態。

 (五)美容養顏——早上起床后為身體補水,讓水份迅速輸送至全身,有助于血液循環,還能幫助肌體排出體內毒素,滋潤肌膚,讓皮膚水靈靈的。

所以,女性朋友們可一定要喝好這一杯水哦。然而最近專家卻提醒:小心早上喝水會致死。這到底是怎么回事呢?

1.早晨的自來水——“銹”

有人習慣早上起來打開水龍頭,接一杯自來水來喝,這是不對的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的,這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應,形成金屬污染水,并且自來水中殘留微生物也會繁殖起來,這種水含有非常多的對人體有害的物質,還可能藏著威脅人類健康的一種急性呼吸道傳染病菌-軍團菌。因而,清晨擰開水龍頭,最初流出的自來水是不可飲用的死水,所以有這種習慣的人請馬上糾正,免得損害自己的健康。水處理設備,世韓純凈水處理設備,反滲透水處理設備

2.清晨的涼白開——“毒”

開水久置以后,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。特別是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水后亞硝酸鹽與血色素結合,會影響血液的運氧功能。

所以,在暖瓶里多日的開水屢次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水,其成份都已經發生變化而不能飲用了。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。

除此以外,瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純凈水、礦泉水超過3天就不該喝了。水處理設備,世韓純凈水處理設備,反滲透水處理設備

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